Skip to content
Did you know, nature helps us feel more relaxed and calm?

Did you know, nature helps us feel more relaxed and calm?

In a world, where we have become digitally mature but are beginning to lack mental peace, seeing the colour green can help rejuvenate the mind and body. Green evokes feelings of restfulness and harmony creating a sense of comfort amidst the very chaos that we deal with almost every day.

Oxygen is one of the reasons, but more than this, greenery has an aesthetic value that is both inspirational and impactful, leaving an imprint on our mind, body, and soul.

Have you ever realised how a short walk in the park refreshes the mind and body? Working with greenery around helps us become mentally calm, relaxed, and helps achieve tranquillity.

People Prefer Green Spaces

As per a study done in the Netherlands, people prefer neighbourhoods that are closer to green spaces. Living in urban areas, we face a battle between quality and quantity; the residents will choose quality because it leads to their well-being and satisfaction.

The combination of green space, social interaction, and adequate natural lighting is the most effective in improving an individual’s mental wellbeing.
Will you go to a park that does not have proper lighting and not another soul in the vicinity?

No! So, we need to combine the greenery with people, meetings, and other types of aspects which makes us feel safe and protected.

Greenery is a Restorative Environment

Back in 2001, Rachel Kaplan studied the impact of working around greenery after shifting her office. The new view was of the treetop where the birds and squirrels were playing all day long. This simple experience led to the beginning of a new study and a new concept called Restorative Environment was introduced.

In simple terms, the restorative environment leads to the rejuvenation of the mental repositories that have been earlier depleted due to the work pressure. It helps increase the attention span, mindfulness, and reduces stress.

All of these factors further contribute to working in a soothing environment and helps maintain a sound mind and physical wellbeing.

Green Spaces have Multiple Benefits

The benefit of green cover on your mental health includes:

  • It helps in improving the mood
  • It assuages the feeling of stress and anxiety
  • It helps boost confidence and self-esteem


Nature or green cover impacts you with five significant aspects. It Provides, Builds, Heals, Cleanses, and Improves.

In terms of provisioning, if you are in your backyard amongst the green cover with an ample amount of sunshine, this can help relieve fatigue and boost our energy levels.

Especially for those who have to work on the computer for long hours, getting out in nature helps with computer vision syndrome. You can jog, walk, exercise, or cycle. All of these lead to an improvement in your physical and mental fitness.
Source: Nurserylive

This implies that being relaxed, calm, and maintaining your cool is directly impacted by the greenery. Sometimes all you need is fresh air to reduce stress so that you can focus on the important things in life.

John Burroughs has expressed his liking towards nature with this perfect statement. “I go to nature to be soothed and healed, and to have my senses put in order.”

Plus, the fact that when you are in the abode of nature, you are happier from within. As per several psychological studies, the colour green has a calming effect on the mind. So, the intensity of staying calm increases with your exposure to green.

There is no doubt in believing that staying near greenery has a healing effect and has a therapeutic essence. All you need to do is stay connected to the natural environment and bask in its freshness. At the end of the day, you will be relatively more relaxed, calm, and more in control of your senses.

Nurserylive has numerous related blogs as well as products to cater to the interest of all gardening enthusiasts. Check out our website to know more about our offerings!

Previous article Do Plants Have Feelings?
Next article Which plants produce the most oxygen?

Trending Collections

You may also need

Blog: Plant Talk

Blog: Top 10 Plants

Blog: Kitchen Gardening

Blog: Sustainable Living

Comments

1win_nsk_nuh - May 25, 2021

Доброго времени суток! Рады приветствовать вас на страницах главного сайта об азартных играх!

В настоящее время в результате немалой конкуренции среди онлайн казино вынуждены предлагать информационным партнерам улучшенные условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков на свои ресурсы.
При этом каждая азартная площадка старается предоставить что-то особенное в своих условиях сотрудничества.
Так например, быстрый процесс снятия денежных средств.
Новичку этот процесс является весьма важным. Поэтому успешные игроки заинтересованы в выборе онлайн казино с быстрыми выплатами.
Также, важным фактором являяется наличие у казино широкого выбора игровых слотов.
Наличие такого фактора может указывать на то, что выбранная интернет площадка не является мошейническим сайтом.

Если решите самолично искать казино, обязательно обратите внимание на репутацию выбранного информационного портала.
Мы советуем вам игровое казино: 1 win
Рассмотрим подробнее данный игровой клуб.
Исключительным приемуществом является наличие встроенного функционала букмекерской конторы.
Широкий спектр бонусов, таких как фри спины, дает возможность поднять огромный куш!
Хорошая комбинация вышеописанных функциональных возможностей позволяет начинающим игрокам без огромных затрат, и начать выигрывать уже сегодня.
Для старта вам необходимо выбрать игровую тактику. На сайте 1win Новосибирск вы сможете найти оптимальную тактику на любой вкус!
Также, на сайте представлен раздел блога, где опытные игроки делятся идеями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
Например, мы не советуем изначально играть на больших ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие качественной технической поддержки пользователей в интернет казино.
1 win Новосибирск всегда заботится об гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Приходи на бк и побеждай уже сегодня!

1win_samara_Mew - May 24, 2021

Доброго времени суток! Мы рады приветствовать вас на страницах нашего блога об азартных играх!

Теперь из-за немалой конкуренции среди интернет казино вынуждены предоставлять информационным партнерам хорошие условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков в своих казино.
При этом каждая азартная площадка старается дать что-то неповторимое в своих условиях сотрудничества.
Одним из таких особенностей является быстрый процесс снятия выигрышей.
Новичку этот факт является наиболее важным. Поэтому успешные игроки заинтересованы в выборе игровые площадки с быстрыми выплатами.
Также, важным процессом являяется наличие у онлайн-казино широкого выбора игровых слотов.
Наличие такого ассортимента может говорить о том, что выбранная игровая площадка не является сайтом мошейников.

Если вы решите самолично проводить поиск онлайн казино, обязательно смотрите на рейтинг выбранного игрового портала.
Мы советуем вам игровое казино: 1 вин
Рассмотрим подробнее данный игровой сайт.
Главным приемуществом является наличие внедренного функционала букмекерской конторы.
Широкий спектр бонусов, таких как бонус при первом депозите, дает возможность поднять большой выигрышь!
Приличная комбинация вышеописанных функциональных возможностей позволяет игрокам без огромных затрат, и начать выигрывать уже сегодня.
Для старта вам требуется определить игровую тактику. На сайте 1вин Самара вы сможете найти оптимальную тактику на любой вкус!
Также, на сайте представлен раздел вопрос-ответ, где опытные игроки делятся своим опытом, помогая новичкам совершать свои первые победы.
К примеру, мы не советуем сразу играть на больших ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие быстрой технической поддержки пользователей в на игровой площадке.
1 win Самара всегда заботится об своих гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Заходи на портал и побеждай уже сейчас!

1win_spb_Mup - May 24, 2021

Добрый день! Рады приветствовать вас на страницах нашего портала об азартных играх!

Наданный момент из-за большой конкуренции среди казино вынуждены предоставлять гемблерам хорошие условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков в своих казино.
При этом каждая азартная площадка старается иметь что-то уникальное в своих условиях сотрудничества.
Так например, быстрый процесс обналичивания денежных средств.
Новичку этот факт является очень важным. Из-за этого успешные игроки выбирают казино с мгновенными выводами.
Дополнительно, важным фактором являяется наличие у казино общирного выбора игровых автоматов.
Наличие такого фактора может указывать на то, что выбранная площадка не является сайтом мошейников.

Если вы решите самостоятельно проводить поиск онлайн казино, неприменно смотрите на репутацию выбранного информационного сайта.
Поэтому, мы рекомендуем вам казино: 1win Санкт-Петербург
Рассмотрим подробнее данную площадку.
Главным приемуществом является наличие интегрированного функционала букмекерской конторы.
Широкий спектр бонусов, таких как бонус при первом депозите, дает возможность поднять солидный куш!
Приличная комбинация вышеописанных функциональных возможностей позволяет игрокам без огромных вложений, и начать зарабатывать уже сегодня.
Для начала вам требуется найти игровую стратегию. На сайте 1 вин вы сможете найти оптимальную стратегию на любой вкус!
Также, на сайте представлен раздел советов, где опытные игроки делятся мыслями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
Например, мы не советуем сразу играть на высоких ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие быстрой технической поддержки пользователей в казино.
1win всегда заботится об своих игроках и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Приходи на бк и побеждай уже сегодня!

Leave a comment

Comments must be approved before appearing

* Required fields