Skip to content
Did you know, nature helps us feel more relaxed and calm?

Did you know, nature helps us feel more relaxed and calm?

In a world, where we have become digitally mature but are beginning to lack mental peace, seeing the colour green can help rejuvenate the mind and body. Green evokes feelings of restfulness and harmony creating a sense of comfort amidst the very chaos that we deal with almost every day.

Oxygen is one of the reasons, but more than this, greenery has an aesthetic value that is both inspirational and impactful, leaving an imprint on our mind, body, and soul.

Have you ever realised how a short walk in the park refreshes the mind and body? Working with greenery around helps us become mentally calm, relaxed, and helps achieve tranquillity.

People Prefer Green Spaces

As per a study done in the Netherlands, people prefer neighbourhoods that are closer to green spaces. Living in urban areas, we face a battle between quality and quantity; the residents will choose quality because it leads to their well-being and satisfaction.

The combination of green space, social interaction, and adequate natural lighting is the most effective in improving an individual’s mental wellbeing.
Will you go to a park that does not have proper lighting and not another soul in the vicinity?

No! So, we need to combine the greenery with people, meetings, and other types of aspects which makes us feel safe and protected.

Greenery is a Restorative Environment

Back in 2001, Rachel Kaplan studied the impact of working around greenery after shifting her office. The new view was of the treetop where the birds and squirrels were playing all day long. This simple experience led to the beginning of a new study and a new concept called Restorative Environment was introduced.

In simple terms, the restorative environment leads to the rejuvenation of the mental repositories that have been earlier depleted due to the work pressure. It helps increase the attention span, mindfulness, and reduces stress.

All of these factors further contribute to working in a soothing environment and helps maintain a sound mind and physical wellbeing.

Green Spaces have Multiple Benefits

The benefit of green cover on your mental health includes:

  • It helps in improving the mood
  • It assuages the feeling of stress and anxiety
  • It helps boost confidence and self-esteem


Nature or green cover impacts you with five significant aspects. It Provides, Builds, Heals, Cleanses, and Improves.

In terms of provisioning, if you are in your backyard amongst the green cover with an ample amount of sunshine, this can help relieve fatigue and boost our energy levels.

Especially for those who have to work on the computer for long hours, getting out in nature helps with computer vision syndrome. You can jog, walk, exercise, or cycle. All of these lead to an improvement in your physical and mental fitness.
Source: Nurserylive

This implies that being relaxed, calm, and maintaining your cool is directly impacted by the greenery. Sometimes all you need is fresh air to reduce stress so that you can focus on the important things in life.

John Burroughs has expressed his liking towards nature with this perfect statement. “I go to nature to be soothed and healed, and to have my senses put in order.”

Plus, the fact that when you are in the abode of nature, you are happier from within. As per several psychological studies, the colour green has a calming effect on the mind. So, the intensity of staying calm increases with your exposure to green.

There is no doubt in believing that staying near greenery has a healing effect and has a therapeutic essence. All you need to do is stay connected to the natural environment and bask in its freshness. At the end of the day, you will be relatively more relaxed, calm, and more in control of your senses.

Nurserylive has numerous related blogs as well as products to cater to the interest of all gardening enthusiasts. Check out our website to know more about our offerings!

Previous article Do Plants Have Feelings?
Next article Which plants produce the most oxygen?

Trending Collections

You may also need

Blog: Plant Talk

Blog: Top 10 Plants

Blog: Kitchen Gardening

Blog: Sustainable Living

Comments

1win - May 29, 2021

Доброго времени суток! Мы рады видеть вас на страницах нашего блога об азартных играх!

В настоящее время в результате немалой конкуренции среди казино вынуждены выдавать информационным партнерам улучшенные условия сотрудничества, для получения больше новых игроков на свои сайты.
При этом каждая азартная площадка пытается иметь что-то уникальное в своих условиях сотрудничества.
Например, быстрый процесс снятия денег.
Для новичков этот факт является весьма важным. В следствии чего успешные игроки заинтересованы в выборе онлайн казино с быстрыми выплатами.
Дополнительно, важным фактором являяется наличие у казино широкого выбора игровых автоматов.
Наличие такого ассортимента может говорить о том, что выбранная игровая площадка не является сайтом мошейников.

в случае примите решение самостоятельно проводить поиск казино, неприменно обратите внимание на репутацию выбранного информационного сайта.
Одним из проверенных игровых сервисов является: 1 вин
Рассмотрим подробнее данную площадку.
Основным приемуществом является наличие интегрированного функционала букмекерской конторы.
Широкий спектр бонусов, таких как бонус при первом депозите, дает возможность поднять огромный куш!
Хорошая комбинация вышеописанных функциональных процессов позволяет игрокам без огромных затрат, и начать зарабатывать уже сейчас.
Для начала вам необходимо выбрать игровую стратегию. На сайте 1 вин вы найдете оптимальную стратегию на любой вкус!
Также, на сайте представлен раздел блога, где опытные игроки делятся идеями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
Так например, мы не советуем сразу играть на больших ставках, так как это предполагает большие риски проигрыша.

Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие грамотной технической поддержки пользователей в интернет казино.
1 win всегда заботится об игроках и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Прходи на бк и выигрывай уже сейчас!

1win_samara_Mew - May 26, 2021

Добрый день! Мы рады видеть вас на страницах официального сайта об азартных играх!

В настоящее время из-за огромной конкуренции среди интернет казино вынуждены предлагать партнерам улучшенные условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков на свои ресурсы.
При этом каждый азартный клуб старается иметь что-то неповторимое в своих условиях сотрудничества.
К примеру, быстрый процесс снятия выигрышей.
Новичку этот факт является весьма важным. В следствии чего успешные игроки заинтересованы в выборе онлайн казино с быстрыми выводами.
Также, важным фактором являяется наличие у онлайн-казино большого выбора игровых слотов.
Наличие такого ассортимента может указывать на то, что выбранная интернет площадка не является сайтом мошейников.

Если вы решите самостоятельно проводить поиск казино, неприменно смотрите на репутацию выбранного игрового сайта.
Поэтому, мы рекомендуем вам казино: 1 вин Самара
Давайте посмотрим подробнее данный игровой клуб.
Исключительным приемуществом является наличие интегрированного функционала букмекерской конторы.
Широкий спектр бонусов, таких как бонус при первом депозите, дает возможность выиграть огромный выигрышь!
Солидная комбинация вышеописанных функциональных возможностей позволяет геймерам без больших затрат, и начать побеждать уже сейчас.
В начале вам необходимо определить игровую тактику. На сайте 1вин вы выбрать оптимальную стратегию на любой вкус!
Дополнительно, на сайте представлен раздел вопрос-ответ, где опытные игроки делятся идеями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
К примеру, мы не советуем сразу играть на больших ставках, так как это предполагает большие риски проигрыша.

Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие грамотной технической поддержки пользователей в интернет казино.
1 вин Самара всегда заботится об гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Приходи на бк и зарабатывай уже сейчас!

1win_spb_Mup - May 26, 2021

Добрый день! Мы рады видеть вас на страницах главного портала об азартных играх!

В настоящее время из-за немалой конкуренции среди казино вынуждены предлагать гемблерам хорошие условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков на свои сайты.
При этом каждое казино старается дать что-то особенное в своих условиях сотрудничества.
Так например, ускоренный процесс вывода выигрышей.
Для новичков этот процесс является очень важным. Из-за этого успешные игроки заинтересованы в выборе казино с быстрыми выплатами.
Дополнительно, важным процессом являяется наличие у интернет казино широкого выбора игровых автоматов.
Наличие такого фактора может говорить о том, что выбранная интернет площадка не является мошейническим сайтом.

в случае примите решение самолично искать казино, обязательно обратите внимание на рейтинг выбранного игрового сайта.
Одним из проверенных игровых сервисов является: 1win Санкт-Петербург
Давайте рассмотрим подробнее данную площадку.
Весомым приемуществом является наличие интегрированного функционала букмекерской конторы.
Большой спектр бонусов, таких как фри спины, дает возможность выиграть огромный куш!
Хорошая комбинация вышеописанных функциональных процессов позволяет начинающим игрокам без больших вложений, и начать побеждать уже сейчас.
В начале вам необходимо определить игровую тактику. На сайте 1 win Санкт-Петербург вы выбрать оптимальную стратегию на любой вкус!
Также, на сайте представлен раздел блога, где опытные игроки делятся идеями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
Например, мы не советуем сразу играть на высоких ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие эффективной технической поддержки пользователей в казино.
1вин всегда заботится об своих игроках и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Приходи на портал и выигрывай уже сегодня!

Leave a comment

Comments must be approved before appearing

* Required fields