Skip to content
Did you know, nature helps us feel more relaxed and calm?

Did you know, nature helps us feel more relaxed and calm?

In a world, where we have become digitally mature but are beginning to lack mental peace, seeing the colour green can help rejuvenate the mind and body. Green evokes feelings of restfulness and harmony creating a sense of comfort amidst the very chaos that we deal with almost every day.

Oxygen is one of the reasons, but more than this, greenery has an aesthetic value that is both inspirational and impactful, leaving an imprint on our mind, body, and soul.

Have you ever realised how a short walk in the park refreshes the mind and body? Working with greenery around helps us become mentally calm, relaxed, and helps achieve tranquillity.

People Prefer Green Spaces

As per a study done in the Netherlands, people prefer neighbourhoods that are closer to green spaces. Living in urban areas, we face a battle between quality and quantity; the residents will choose quality because it leads to their well-being and satisfaction.

The combination of green space, social interaction, and adequate natural lighting is the most effective in improving an individual’s mental wellbeing.
Will you go to a park that does not have proper lighting and not another soul in the vicinity?

No! So, we need to combine the greenery with people, meetings, and other types of aspects which makes us feel safe and protected.

Greenery is a Restorative Environment

Back in 2001, Rachel Kaplan studied the impact of working around greenery after shifting her office. The new view was of the treetop where the birds and squirrels were playing all day long. This simple experience led to the beginning of a new study and a new concept called Restorative Environment was introduced.

In simple terms, the restorative environment leads to the rejuvenation of the mental repositories that have been earlier depleted due to the work pressure. It helps increase the attention span, mindfulness, and reduces stress.

All of these factors further contribute to working in a soothing environment and helps maintain a sound mind and physical wellbeing.

Green Spaces have Multiple Benefits

The benefit of green cover on your mental health includes:

  • It helps in improving the mood
  • It assuages the feeling of stress and anxiety
  • It helps boost confidence and self-esteem


Nature or green cover impacts you with five significant aspects. It Provides, Builds, Heals, Cleanses, and Improves.

In terms of provisioning, if you are in your backyard amongst the green cover with an ample amount of sunshine, this can help relieve fatigue and boost our energy levels.

Especially for those who have to work on the computer for long hours, getting out in nature helps with computer vision syndrome. You can jog, walk, exercise, or cycle. All of these lead to an improvement in your physical and mental fitness.
Source: Nurserylive

This implies that being relaxed, calm, and maintaining your cool is directly impacted by the greenery. Sometimes all you need is fresh air to reduce stress so that you can focus on the important things in life.

John Burroughs has expressed his liking towards nature with this perfect statement. “I go to nature to be soothed and healed, and to have my senses put in order.”

Plus, the fact that when you are in the abode of nature, you are happier from within. As per several psychological studies, the colour green has a calming effect on the mind. So, the intensity of staying calm increases with your exposure to green.

There is no doubt in believing that staying near greenery has a healing effect and has a therapeutic essence. All you need to do is stay connected to the natural environment and bask in its freshness. At the end of the day, you will be relatively more relaxed, calm, and more in control of your senses.

Nurserylive has numerous related blogs as well as products to cater to the interest of all gardening enthusiasts. Check out our website to know more about our offerings!

Previous article Do Plants Have Feelings?
Next article Which plants produce the most oxygen?

Trending Collections

You may also need

Blog: Plant Talk

Blog: Top 10 Plants

Blog: Kitchen Gardening

Blog: Sustainable Living

Comments

Francisscape - May 16, 2021

Доброго дня! Рады приветствовать вас на страницах официального портала об азартных играх!

В настоящее время в результате огромной конкуренции среди интернет казино вынуждены предлагать информационным партнерам улучшенные условия сотрудничества, для получения больше новых игроков на свои ресурсы.
При этом каждый азартный клуб старается предоставить нечто особенное в своих условиях сотрудничества.
К примеру, ускоренный процесс снятия денежных средств.
Для новичков этот факт является наиболее важным. Поэтому успешные игроки заинтересованы в выборе игровые площадки с быстрыми выводами.
Дополнительно, важным фактором являяется наличие у онлайн-казино общирного ассортимента игровых автоматов.
Наличие такого ассортимента может говорить о том, что выбранная игровая площадка не является мошейническим сайтом.

Если вы решите самолично искать онлайн казино, то обязательно смотрите на рейтинг выбранного информационного портала.
Поэтому, мы рекомендуем вам казино: 1вин
Рассмотрим подробнее данную площадку.
Исключительным приемуществом является наличие встроенного функционала букмекерской конторы.
огромный спектр бонусов, таких как бонус при первом депозите, дает возможность поднять солидный куш!
Солидная комбинация вышеописанных функциональных процессов позволяет геймерам без огромных вложений, и начать выигрывать уже сегодня.
Для начала вам необходимо определить игровую стратегию. На сайте 1вин вы найдете оптимальную стратегию на любой вкус!
Также, на сайте представлен раздел блога, где опытные игроки делятся идеями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
К примеру, мы не рекомендуем изначально играть на больших ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие эффективной технической поддержки пользователей в на игровой площадке.
1win Краснодар всегда заботится об игроках и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Приходи к нам на бк и выигрывай уже сейчас!

1win_Kazan_Immer - May 16, 2021

Добрый день! Мы рады видеть вас на страницах нашего информационного ресурса об азартных играх!

Сегодня из-за немалой конкуренции среди казино вынуждены предлагать информационным партнерам хорошие условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков на свои ресурсы.
При этом каждый азартный клуб пытается иметь нечто особенное в своих условиях сотрудничества.
Например, ускоренный процесс снятия денежных средств.
Для начинающего игрока этот факт является весьма важным. Поэтому успешные игроки заинтересованы в выборе игровые площадки с мгновенными выплатами.
Дополнительно, важным процессом являяется наличие у интернет казино широкого выбора игровых автоматов.
Наличие такого ассортимента может указывать на то, что выбранная площадка не является сайтом мошейников.

в случае решите самолично проводить поиск онлайн казино, неприменно обратите внимание на комментарии выбранного информационного сайта.
Поэтому, мы рекомендуем вам казино: 1 вин
Давайте посмотрим подробнее данную площадку.
Главным приемуществом является наличие внедренного функционала букмекерской конторы.
Широкий спектр бонусов, таких как фри спины, дает возможность забрать солидный куш!
Хорошая комбинация вышеописанных функциональных процессов позволяет геймерам без огромных вложений, и начать выигрывать уже сейчас.
Для начала вам требуется выбрать игровую тактику. На сайте 1win вы найдете оптимальную стратегию на любой вкус!
Также, на сайте представлен раздел советов, где опытные игроки делятся мыслями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
К примеру, мы не советуем изначально играть на высоких ставках, так как это предполагает большие риски проигрыша.

Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие грамотной технической поддержки пользователей в на игровой площадке.
1вин Казань всегда заботится об гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Заходи к нам на сайт и побеждай уже сегодня!

1win_izhevsk_vibra - May 14, 2021

Доброго дня! Рады видеть вас на страницах нашего сайта об азартных играх!

В наше время в результате большой конкуренции среди интернет казино вынуждены предоставлять партнерам улучшенные условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков на свои ресурсы.
При этом каждая азартная площадка пытается иметь что-то уникальное в своих условиях сотрудничества.
Одним из таких особенностей является ускоренный процесс вывода денежных средств.
Для новичка этот процесс является очень важным. Поэтому успешные игроки заинтересованы в выборе игровые площадки с быстрыми выплатами.
Дополнительно, важным фактором являяется наличие у казино большого ассортимента игровых автоматов.
Наличие такого ассортимента может говорить о том, что выбранная игровая площадка не является сайтом мошейников.

в случае вы решите самостоятельно искать онлайн казино, обязательно обратите внимание на репутацию выбранного игрового портала.
Одним из проверенных игровых сервисов является: 1win Ижевск
Давайте рассмотрим подробнее данный игровой сайт.
Исключительным приемуществом является наличие встроенного функционала букмекерской конторы.
огромный спектр бонусов, таких как бонус при первом депозите, дает возможность поднять солидный куш!
Хорошая комбинация вышеописанных функциональных процессов позволяет начинающим игрокам без больших затрат, и начать побеждать уже сегодня.
Для старта вам необходимо выбрать игровую тактику. На сайте 1вин вы выбрать оптимальную стратегию на любой вкус!
Дополнительно, на сайте представлен раздел вопрос-ответ, где опытные игроки делятся мыслями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
Например, мы не рекомендуем изначально играть на больших ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие качественной технической поддержки пользователей в интернет казино.
1win Ижевск всегда заботится об гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Приходи к нам на сайт и побеждай уже сейчас!

Leave a comment

Comments must be approved before appearing

* Required fields